Imponerende og veldig fortjent Adrian!

De to siste sesongene til Adrian Aas Stien (21) har vært preget av skader og nedturer,
men nå får landeveisyklisten fra TVK Elite endelig vist hvor god han er!
Adrian hadde sin første aktive sesong i 2010. Året etter ble han senior og fikk umiddelbar kontrakt hos TVK Elite.
Men det viste seg å bli en lang og tøff vei å gå for å nå de målene han hadde satt seg.

Hovedbilde Adrian

 Deler av sesongen i 2012 måtte han stå over grunnet plager med det ene kneet. Disse plagene hadde han hatt til og fra siden en velt på sykkelen sommeren 2011. Da Adrian kom på konsultasjon til meg høsten 2012 var det en meget oppgitt syklist som la seg på behandlingsbenken. Han visste ikke lenger om han ville bli bra i kneet og om kan kunne fortsette på karrieren. Han fikk beskjed om å stå over resten av sesongen og igjen måtte han begynne treningen på «scratch». Hovedfokuset ble da aktivering og bevisstgjøring av spesifikke muskler og bevegelser i hofte, rygg og kneledd ettersom han under perioden med knesmertene hadde han begynt å kompensere med andre muskler som igjen førte til et feilaktig bevegelsesmønster når han syklet. Det blir da viktig å normalisere dette først, både via behandling og spesifikke treningsøvelser. Disse øvelsene er tidkrevende og gørr kjedelig å gjennomføre, men fokuset, viljen og målbevisstheten til Adrian gjorde at jeg allerede under de første behandlingstilfellene skjønte at han ville bli bra i kneet.
Allerede i oktober det året begynte han å trappe opp treningen igjen og han var klar til å ta fatt på neste sesong.

Adrian

Foto: Fra Sykkelnytt.no

 

Nye nedturer

Adrian hadde aldri satset så hardt som han gjorde foran sesongen i 2013 og han kjente seg i veldig god form.
Men så skjer det som ikke skulle skje. Under Ringerike GP var han involvert i en stygg velt som påførte han brudd i hodet og enda en sesong var over for hans del. Men for en mentalitet og vilje han har; etter 2 måneder med nakkekrage var han tilbake på sykkelen!
Denne episoden skulle heller ikke hindre han i å fortsette å satse.

Adrian fortsatte å gå til jevnlige behandlinger hos meg og når vi nå har fått kontroll på «småskader» i lår er han der han skal være.
Med riktig fokus og innstilling, både på og utenfor trening- og konkurransearena, er han bedre enn aldri før!

Foto NCF

Seier og ledelse i Norgescupen. Foto: NCF

Denne sesongen har startet veldig bra, både for han og for laget.
Adrian vant blant annet klatrerittet i sesongåpningen og Østfold 3-dagers sammenlagt.
Sist søndag så jeg han passere først over målstreken på Norges Cup del 2 og han tok dermed ledelsen både i Norges Cupen sammenlagt og ledelsen i U23-konkurransen.
Alle nedturer han har klart å jobbe seg opp fra, all den tid og trening han har lagt ned for å komme dit han er nå
det er så imponerende og så FORTJENT, Adrian!

Foto: Peter Andreas Prydz Gørbitz

Foto: Peter Andreas Prydz Gørbitz

Uten all den støtten, motivasjonen og engasjementet fra familien sin, laget og trenerne i TVK hadde han ikke vært der han er nå.
Et slikt miljø skaper gode personer OG prestasjoner.
Merk mine ord – Adrian kommer til å bli stor! 🙂

Lykke til videre!

Du kan lese mer om Adrian på Sykkelnorge.no – «Råere enn noen gang»
og under Referanser på hjemmesiden.